Funzionale e aerobico

Dedica tempo al tuo benessere con attività di condizionamento e tonificazione in un contesto di allenamento completo. Le nostre 4 palestre all’avanguardia e le 2 aree per il fitness outdoor offrono un ambiente dinamico e stimolante.

Benefici dell’Allenamento Aerobico: Il meccanismo aerobico utilizza prevalentemente i grassi come fonte energetica, migliorando la capacità cardiorespiratoria. È il miglior alleato per: ridurre patologie cardiovascolari, aumentare la capacità vitale, combattere il sovrappeso.