Scopri il nostro planning di lezioni e i benefici straordinari dell’attività in acqua nella nostra piscina AD USO ESCLUSIVO per l’Acquagym. Un modo divertente ed efficace per mantenersi attivi e migliorare la salute.

Perché l’acquafitness: basso impatto sulle articolazioni, allenamento completo del corpo (forza, resistenza, flessibilità), aumento della resistenza cardiovascolare, rilassamento e riduzione dello stress, miglioramento della circolazione.